一人暮らしをしていて、いつも考えていることは「いかにノーストレスで時間とお金を増やせるか」ということです。何年も試行錯誤をしていくなかで、生活のクオリティを落とさずに時間とお金を増やすには、環境整備と道具がすべてということに気が付きました。
この記事では、時短と節約が同時に叶う朝の過ごしかたを、おすすめの道具とともにご紹介します。
時間とお金を増やす、朝の過ごしかたと道具たち
スキンケア
LuLuLun Pureのフェイスマスク
洗顔後のスキンケアは『ルルルンピュア』のフェイスマスクから。このフェイスマスクを顔にペタッと貼って朝の準備にとりかかります。色々な種類がありますが、私はしっとりタイプの青を使用しています。肌が潤うと、メイクが手早くキレイに仕上がります。【1枚あたり：55円】
会社に持っていく飲み物の準備
毎朝水筒に好きなお茶とコーヒーを入れて持っていきます。1日の大半を会社で過ごすので、仕事中に美味しいドリンクを飲むことができれば、毎日幸せを感じることができます。スタバやコンビニで買うよりも自分で作って持って行ったほうが、安くて美味しいし、毎日の出費に心が痛みません。
タイガー魔法瓶 水筒 350ml スクリュー マグボトル 6時間保温保冷 在宅 タンブラー利用可 フロストホワイト MMZ-K035WF
- 毎朝挽きたてのコーヒーを作る
パナソニックの全自動コーヒーメーカー
豆と水を入れてボタンを押すだけで、ほったらかしで美味しいコーヒーができます。コーヒーメーカーをセットして、その間にメイクや身支度をします。作り終わったら自動で保温しておいてくれるので、とても優秀です。【1杯あたり：120円】
パナソニック コーヒーメーカー 全自動 ミル付き 沸騰浄水機能 デカフェ豆コース搭載 ブラック NC-A57-K
- 茶葉から加賀棒茶を淹れる
ニトリのティーポット
タニタのキッチンスケール
毎日飲んでも飽きない加賀棒茶。キッチンスケールで茶葉とお湯の量を正しく測ることで、茶葉の使い過ぎを防ぎながら、味のクオリティを保つことができます。【1杯あたり：30円】
ニトリ耐熱ガラスポット
タニタ クッキングスケール キッチン はかり 料理 シリコンカバー付き デジタル 2kg 0.1g単位 ホワイト KJ-212 WH カバーが洗える
朝食
オルビスのプチシェイク
朝食にシェイクを飲んでいます。豆乳を注ぐだけなので、時間と手間が圧倒的に省けます。食欲がない日でもこれなら飲めるし、1日の約1/3日分のビタミン・鉄分・食物繊維配合で、栄養成分も申し分ない。こちらもスケールで豆乳の量を測ることで、豆乳の使い過ぎや味ムラを防ぎます。【1食あたり：216円】
ORBIS(オルビス) プチシェイク フレッシュストロベリー 100g×7食分 ◎ダイエットドリンク・スムージー◎ 1食分147kcal
昼ごはんの準備
ヘルシオホットクック
ヒガシマルのうどんスープ
お昼ご飯を家に帰って食べるので、家を出る前に、さっと準備をします。今日はうどんの準備をしました。ヘルシオホットクックでうどんの出汁を作って保温しておいて、お昼になったら冷凍うどんをチンします。ヒガシマルのうどんスープは一袋で味が決まるのでおすすめです（もしかしたら関東に売ってないかも？）。【うどん1杯あたり：100円くらい？】
シャープ 水なし自動調理鍋 ヘルシオ ホットクック KN-HW16G-W 無線LAN対応 ホワイト系 [1.6L]
会社に着ていく洋服選び
エアークローゼット
私はファッションセンスがないので、毎日の洋服選びが何気に苦痛です。そんな悩みを解決してくれるのが、このサービスです。スタイリストさんが選んだ服が毎月3着届くので、洋服選びの時間が節約できます。【金額：月10,780円（服1着あたり：3,400円）】
出勤前の運動
YouTube
毎朝ラジオ体操をしてから家を出ます。ラジオ体操第一と第二、合わせて6分間の運動ですが、侮れません。身体が伸びるし、毎日続けると、結構いい運動になります。そして時間に余裕があるときは他のYouTubeチャンネルを見ながら筋トレやストレッチをすることもあります。【1回あたり：0円】
玄関の環境整備
コクヨの超強力マグネットフック
玄関のドア裏に、鍵、マスク、傘をかけて、忘れものを予防します。使用しているピンクのフックは、コクヨの『タフピタ』という商品です。超強力なのに、取っ手が付いているので、外すのも簡単です。【1個：939円】
コクヨ 超強力 マグネットフック タフピタ 5kgf 取り外し簡単 白 フク-225W
最後に
お金が増えるとは？
時間が増えるのはわかったけど、本当にお金が増えるのか？という疑問には、「はい、ゆっくりと確実に、少しずつ増えていきます。」と答えることができます。生活の質を下げているわけではないので、ストレスがたまりにくく、浪費をしなくなるのが大きいです。節約できたお金は、証券会社に投入して、ドルコスト平均法で着実に増やすことができています。道具などの初期投資には多少の出費はありますが、半年～1年単位で見ると必ずリターンがあります。
環境整備について
引越しが最強です。私は一年前に思い切って会社の近くへ引っ越しました。家賃は少しだけ上がりましたが、通勤時間が往復1時間以上節約できたので、その分睡眠時間が確保できたり、公共交通機関の渋滞や遅延にイライラすることがなくなりました。もう、良いことしかありません。
