ひとり暮らしを楽しむブログ

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ホットクックで玄米ご飯のチャーハン

ヘルシオホットクックでチャーハンをつくりました。ホットクックで作れば、材料があちこちに飛び散りません。 内鍋はフッ素加工がマストです。 材料ごはん 150g 卵 2個 刻みねぎ 少々 塩 1.5g 醤油 ほんの少し回しかける程度 顆粒だし 少々 作り方・ホット…

ホットクックでかぼちゃのスープ

ヘルシオホットクックでかぼちゃのポタージュを作りました。温かくても冷たくても美味しいです。 材料(3~4人分) ・かぼちゃ 300g ・玉ねぎ 100g ・水 200ml ・牛乳 200ml ・塩 4.8g 作り方 ・かぼちゃの皮をむく。 ・玉ねぎは繊維を断ち切るように薄切り…